今天与设计师文杰沟通禅修如何在我们的工作和生活中启用的时候，提到了“何谓自由”？我的理解不是有了多少钱，有了多少时间就能够自由，而是自己真的能对自己的心做的了主，这才叫自由。

初步来说最起码要能做到“自律”，这样慢慢对自己的身心就可以做主了，比如别人对我说：你不要继续做这件事情了。如果我是自由的，我就完全可以根据当下去判断应该听从对方的建议不去做，还是应该争取继续，所以无论做出哪个选择，心里都是舒畅的，都是自由的，不会因为做了选择但内心极度不舒服。所以想要自由可以先从自律开始。

2016.01.06