「禅坐·有享 346期」
主题：身体的记忆
我经常会发现当一件事情发生，身体有很强烈的反应，而且甚至乎全身的细胞都是有反应的，这种反应好像是基于某种是曾相识的感觉，
只要我们能觉察到这种身体的反应，我们就能跳出来看着这个记忆的呈现，下次再有同类似的事情发生，身体的记忆就会明显的小点，甚至会换一种我们想要的反应。
2016.05.03（坐禅07分钟）
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