昨天下午与北大的肖老师在北大的新办公室里谈起了如何推广都市禅修，北大初步考虑在新办公室里拿出来一块地方，改造成一个专业的“禅修室”，初期每两个星期组织一次禅修沙龙，邀请更多伙伴过来体验禅修的力量。

昨天因是晚上，站在窗边往下看就是最热闹的天河中心地带，下面人来人往，每个人都承载了不同的故事，不断的经历着无常，我们需要不断的去寻找内在的自己，“禅修”是一种非常好而且能立竿见影的方法，感恩北大，感恩肖老师，在如此繁华地带的上空开始了“都市禅修”，愿更多人通过禅找到自己内在的力量，创造自己更丰盛的人生。2015.10.20